本紹介：ずるい考え方～仕事にも役立つ？発想力を鍛えるトレーニング～
固い頭をやわらかくする発想トレーニング（ラテラルシンキングについて）
「１３個のオレンジを３人で公平に分けるには？」の表紙のうたい文句が気になって購入した本です。
書店で立ち止まり、単純に１３÷３＝４個と残１個で、１個余るからそれを３人で分ければと考えましたが、答えが気になって購入し、内容を見てみると、「残り１個を３人に慎重に分けた結果、あっちの方が大きいという不満が出ました。」
という風に記載されており、そんなこと言われてもの話ですが、
均等に分ける方法の一つとして「全部ジュースにして３人で均等に分ける」というアイデアが記載されてて、「加工してはいけないルールはない」という言葉になるほどと思いました。
普段仕事をしていると、どうしても固定概念に囚われて、こうじゃなきゃいけないと考える固い頭になってしまう時があります。
ルールだからとか、実績あるからとか、こういう理由があるからこうあるべきのロジカルシンキングも大事ですが、それだとせっかく出てきた発想を否定することに繋がり、窮屈な生き方になってしまうのでもったいないということを学ばせて頂いたと感じる一冊でした。
他にも色々と面白い考え方、有名な企業家、発明家の話が記載されており、普段の仕事にも、もしかしたら役立てられるのではないかと思っています。
一度は食べた方が良い美味しいリンゴ「陽光（ようこう）」、「シナノスイート」
福島の浄土平（じょうどだいら）という山にトレッキングしに行った帰りの道中、
農家さん直売の「陽光（ようこう）」という名前のリンゴを試食させて頂き、
凄い美味しかったので、小話として記事にしました（^^）
味は、最初噛んだ時に酸味があるかと思いきや、噛めば噛むほど甘くなり、みずみずしいので、爽やかな感じに舌鼓しつつ、気づけば一切れ無くなり、もう一切れ、もう一切れと食べている内に無くなっていく、そんな味でした。
結構大きいリンゴでしたが、５個入りで１０００円だったので、きっとスーパーに卸されれば、もっと高くなってしまうと思うのでお得な買い物でした。
他にも「シナノスイート」というリンゴも試食させて頂きましたが、こちらは陽光と比べ、酸味が少なく、とても甘く感じたので、甘党の人はこの「シナノスイート」の方がいいかもしれないと思いました。
豆知識ですが農家さんいわく、リンゴは枝から切って１～２日待ってから食べると
苦味が抜けて甘くなるらしいです。
また、陽光の賞味は大体１か月、シナノスイートの賞味は大体２週間と聞きました。
福島でも他県でもネットでも買えるかもしれませんが、一度ご賞味頂いてもいいかもしれません。
本紹介：ゼロ秒思考～頭のもやもやをスッキリさせるシンプルなトレーニング～
頭のモヤモヤをスッキリさせてくれる本の紹介です。
よく見るルーティーン系のyoutube動画で紹介されていた本で、頭の中のモヤモヤしていることをスッキリさせることで頭を良くすることが出来る感じの本の紹介を見て、仕事でも使えないかと思い買ってみた本です。
内容は目標でも、仕事上の課題でも、その他モヤモヤしている事でも何でもいいと思いますがＡ４の用紙にテーマを決めて、１ページに４～６行、各行２０～３０字程度と手短に素早く、迷わず、思うままに１分以内に書くことで頭がクリアになるという内容の認識ですが、
例えば「１０年後の目標」というテーマにしてみて
「１０年後の目標」
・英語を話せるようになりたい
・長期投資で資産〇〇円を達成させたい
・健康的な身体でありたい
・仕事上でプロフェショナルになっていたい
と書いて、更に例えば「英語を話せるようになりたい」をテーマにして
「英語を話せるようになりたい」
・英語に触れる時間を増やす
・英語本を買ってみる
・youtubeで英語を学ぶ
・何か英語の資格を取る
と書いて深堀していくと、目標を達成するためにやること事が見えてくるので、頭がクリアになっていく話の流れだったと思っています。
私の場合は、仕事上である課題に取り組まなきゃいけなくなった時、答えが出ずモヤモヤしたので、これを活用しました。
確かに自分の考えが整理されるので、その過程で分からないことがあれば分かる人に聞けばいいし、聞かれる人もこの人はこういうことが分かってなかったんだと認識するはずなので、総じて良い方向に持って行けたかなと自分では考えています。
また、仕事上で使い終わって破棄されるだけの紙の裏面が白紙であれば、バインダークリップボードに挟み、その裏面を活用し、ただのメモ用紙兼、何か課題が発生した時に考えているモヤモヤを整理する用紙に使用しております。
この考え方も本を参考にさせて頂きました。エコだしお金掛からないので（^^）
他にも、もっと深く、参考になる内容が色々と書いてあった認識ですので、
読んでみてもいいと思います。
動物睡眠タイプ診断 ～一日のパフォーマンスを発揮出来る時間を理解する～
「どうぶつ睡眠タイプ診断」とネット検索するとクロノタイプ理論という理論を用いた睡眠の診断と記載されているサイトがいくつか出てきて、最適な睡眠について
動物タイプ別（クマ、ライオン、オオカミ、イルカ）に分け診断してくれます。
私はライオンタイプで午前中にパフォーマンスを発揮出来るとあり、
午前中に英語やその他勉強の自己投資をなるべくするようにしています。
確かに自分の身体に合ってるような気がしています。
人によるとは思いますが大切な時間をより有効的に使うために試してみてもいいかもしれません。
（参考元）
本紹介：「礼儀正しさ」という生存戦略について
1年くらい前に読んだ無礼と礼儀正しさについて教えてくれるこの本が印象に残りました。
感情のままに周りに人がいる場所にもかかわらず怒鳴るような無礼は 職場のモチベーションを下げ、周りの集中力が下がるため、 それが仕事の結果に繋がり企業に損失を生む。
逆に礼節を持って人に接すれば、それが人から人へ伝染し、 会社にも人にもいい影響を与えるといった内容の認識ですが、 自分が過ごしてきた会社生活と照らし合わせてみると、 少なからずそのような事もあったかと思ったからです。
自分から挨拶をし、親切に対応してもらったらありがとう、 悪いと思うことがあったら素直に謝る基本的な礼儀正しさはいつまでも 大切にしなきゃいけないと感じる一冊でした。
私が別のSNSで投稿している内容からの抜粋ですが、紹介したいと思い書きました（^^）
目標を達成するにはルーティン化から始める
日々の生活の中で叶えたい目標がある場合は、まずルーティン化することをお勧めします。
具体的な進め方としては
・１年後、3年後等の近い未来から自分のなりたい姿を決める
何故そうなりたいのか理由も合わせて考える。
例えば海外で仕事をしたいので3年後までにTOEIC L＆Rスコア 300→700点等
・〇年後のなりたい自分を達成するために毎日の勉強時間を決める
朝仕事へ行く前の30分、お昼休憩の15分等
・時間を決めたら無理やりでも毎日実践してみる。
・おそらく2weekでも続けると決まった時間に勉強しないと落ち着かない状態になる
この状態になれば、理想への道が開けていくと思います。
毎日少しづつだと上達スピードは遅いかもしれませんが、
私は毎日少しづつ勉強して、2年半くらいでTOEIC L＆Rスコア360点upさせてます。
なりたい自分になるために、まずはルーティンがお勧めです。
初めてのブログ記事なので拙い内容ご容赦下さい。m(_ _)m
