yasu-weblog’s diary

日々の充実を大事に生活で感じたありのままを紹介

本紹介:ずるい考え方~仕事にも役立つ?発想力を鍛えるトレーニング~

ずるい考え方 固い頭をやわらかくする発想トレーニング(ラテラルシンキングについて) 「13個のオレンジを3人で公平に分けるには?」の表紙のうたい文句が気になって購入した本です。 書店で立ち止まり、単純に13÷3=4個と残1個で、1個余るからそ…

一度は食べた方が良い美味しいリンゴ「陽光(ようこう)」、「シナノスイート」

陽光(ようこう) 福島の浄土平(じょうどだいら)という山にトレッキングしに行った帰りの道中、農家さん直売の「陽光(ようこう)」という名前のリンゴを試食させて頂き、凄い美味しかったので、小話として記事にしました(^^) 味は、最初噛んだ時に酸味…

本紹介:ゼロ秒思考~頭のもやもやをスッキリさせるシンプルなトレーニング~

頭のモヤモヤを解消する 頭のモヤモヤをスッキリさせてくれる本の紹介です。 よく見るルーティーン系のyoutube動画で紹介されていた本で、頭の中のモヤモヤしていることをスッキリさせることで頭を良くすることが出来る感じの本の紹介を見て、仕事でも使えな…

動物睡眠タイプ診断 ~一日のパフォーマンスを発揮出来る時間を理解する~

「どうぶつ睡眠タイプ診断」とネット検索するとクロノタイプ理論という理論を用いた睡眠の診断と記載されているサイトがいくつか出てきて、最適な睡眠について動物タイプ別(クマ、ライオン、オオカミ、イルカ)に分け診断してくれます。 私はライオンタイプ…

本紹介:「礼儀正しさ」という生存戦略について

「礼儀正しさ」という生存戦略 1年くらい前に読んだ無礼と礼儀正しさについて教えてくれるこの本が印象に残りました。 感情のままに周りに人がいる場所にもかかわらず怒鳴るような無礼は 職場のモチベーションを下げ、周りの集中力が下がるため、 それが仕事…

目標を達成するにはルーティン化から始める

日々の生活の中で叶えたい目標がある場合は、まずルーティン化することをお勧めします。 具体的な進め方としては ・1年後、3年後等の近い未来から自分のなりたい姿を決める 何故そうなりたいのか理由も合わせて考える。 例えば海外で仕事をしたいので3年後…